Obaby

Mama, Fashion en Kids

admin

Deze celebrities gaan bevallen in 2018!

Obaby - Michelle

Dit jaar zijn er alweer veel nationale én internationale beroemdheden bevallen. Denk aan Beyoncé, Simon Keizer, Rafael en Estevana, Christiano Ronaldo. De onderstaande sterren hebben in 2017 aangekondigd zwanger te zijn en dus te gaan bevallen in 2018!

Zij gaan bevallen in 2018!

The Office-actrice Mindy Kaling is zwanger van haar eerste kindje. De actrice noemde het een “onverwachte verrassing”. Wie de vader is, is (nog) niet bekend.

Bijzonder nieuws! De draagmoeder van Kim Kardashian-West en Kanye West is zwanger van hun derde kindje. De realityster maakte er nooit een geheim van graag een derde kindje te willen en deze wens wordt nu werkelijkheid.

I meannnnn…how cute!

Een bericht gedeeld door Kim Kardashian West (@kimkardashian) op

Singer-songwriter Christina Perri verwacht haar eerste kindje met haar verloofde Paul Costabile. In Juni maakte de zangeres al bekend te zijn verloofd, maar nu komt daar ook nog het fantastische nieuws van haar zwangerschap bovenop.

HALFWAY

Een bericht gedeeld door christina perri (@christinaperri) op

Presentatrice Tess Milne is zwanger van haar eerste kindje! Wanneer het spruit ter wereld zal komen is nog niet bekend, maar haar beginnende babybuikje laat ze op social media al trots zien. Leuk weetje: haar tweelingzus is tegelijk zwanger, hoe leuk!

Nog nooit zo trots geweest op mijn Buikie!! ???? #grazia #shootingtimes #endieboots #????

Een bericht gedeeld door Tess Milne (@tessmilne_) op

Bron: Instagram

Vind jouw perfecte zwangerschapslooks bij deze shops

Obaby - Michelle

Er goed uitzien als je zwanger bent hoeft niet moeilijk te zijn! Je hoeft niet langer meer te zoeken in jouw kast welk kledingstuk nog om jouw buik past als je al enige tijd zwanger bent. Je kunt er ook voor kiezen om wat nieuwe kleding te shoppen.

Ook interessant:

H&M kortingscode voor 15% korting

Z.E.I. lifestyle & zwangerschap

Z.E.I. heeft een winkel in Heereveen, maar daarnaast ook een mooie webshop waar je fijn kunt shoppen. Z.E.I. is volledig gericht op zwanger zijn en heeft een aantal leuke trendy merking in het assortiment. Bekijk de webshop van Z.E.I. voor meer informatie.

Shops Zalando en Wehkamp

Je kunt bij onder andere About You en Wehkamp terecht voor zwangerschapskleding, soms hebben deze shops ook kortingscodes beschikbaar. Beide webshops hebben een groot aanbod in zwangerschapskleding en alles wat hierbij komt kijken. Een nieuwe jurk, een top die lekker mee kan rekken en een paar schoenen dat natuurlijk comfortabel moet zijn. Daarbij komt dat er voor iedere vrouw wel wat is, want er zijn veel verschillende stijlen verkrijgbaar. Er wordt rekening gehouden met warme zomerdagen en jurkjes die daarbij horen, maar ook wordt gedacht aan geschikt ondergoed, wat bij de zwangerschap nog belangrijker is dan wanneer je niet zwanger bent.

Sabina SLAYS in Nike ???????????? #zalandostyle #nikewomen #nike @sabinasadnik @nike

Een bericht gedeeld door Zalando (@zalando) op

Ook kleding voor je kindje

Je wilt je uiteraard ook voorbereiden op de komst van de baby. Hoe makkelijk is het dan dat je bij deze webshops ook direct kleding voor jouw kleine kunt kopen? Je hoeft dus niet alleen te bestellen voor jezelf, maar kan ook meteen kijken naar leuke kleding en schoentjes voor jouw baby: om bij weg te dromen! Shops zoals Zalando en Wehkamp hebben een enorme afdeling met kinderkleding. Koop alvast wat je leuk en handing vindt voor je kindje. Die voorpret alleen al is fantastish!

Luipaard look van de dag #ootd #outfitvandedag ????????

Een bericht gedeeld door wehkamp (@wehkamp) op

Budgetproof en Sale

De prijzen bij Zalando en Wehkamp zijn lekker scherp zodat je er ook terecht kunt als je maar een klein budget hebt. Je kunt er dan ook voor kiezen om te shoppen in de sale. Niets mis met de items in de sale, maar net even wat goedkoper. Houd er rekening mee dat je de zwangerschapskleding ook weer kunt verkopen achteraf. Op die manier kun je prima wat meer uitgeven voor een mooie jurk als je hier gek op bent, maar ze begrijpen natuurlijk ook dat je het budgetproof wilt houden. Ben jij dus nog op zoek naar leuke zwangerschapslooks? Kijk dan bij Wehkamp en Zalando!

Beeld: Zalando, Wehkamp

Een ander figuur na je zwangerschap: onzichtbare hulpjes voor je figuur!

Obaby - Michelle

Na je zwangerschap is je figuur meestal veranderd. Een ander figuur hoort nu eenmaal bij het moederschap. Alleen hoef je je hier natuurlijk niet bij neer te leggen. Je kunt een klein beetje vals spelen door te pushen, maskeren of corrigeren. Er zijn tegenwoordig heel veel goede hulpmiddelen waarmee je de natuur een handje helpt. Ze zorgen ervoor dat je er slanker uit ziet en daardoor beter in je vel zit!

Ook interessant:

H&M kortingscode voor 15% korting

Boost voor je borsten

Vrouwen met een kleine cupmaat genieten tijdens hun zwangerschap vaak van hun groter worden borsten. Helaas is dit maar tijdelijk en zakt alles na de zwangerschap weer in. Dat je niet alleen je borsten veranderden maar je hele figuur is voor de meeste moeder een feit. Na het geven van borstvoeding is het vaak nog duidelijker dat er weinig meer over is van je weelderige boezem. De push-up bh biedt uitkomst. Een item wat echt onmisbaar in de lingerie-la van de wat minderbedeelde vrouw. Voor zo’n fantastisch decolleté kun je kiezen uit push-ups gevuld met schuimrubber en zelfs met  siliconen. Een oppepper voor je figuur!

Gladmakers

Je nieuwe geshopte jurk zou  veel leuker staan zonder dat rolletje op je buik. En die broek zou mooier zitten als je heupen iets minder breed waren. Een uitkomst is ook hiervoor: figuur corrigerend onderkleding!  Er zijn speciale body’s, broekjes, tanktops en taillevormers te koop die je lijf een stuk strak maken waardoor je er meteen beter uitziet. De figuurcorrigerende kleding is gemaakt van speciaal elastisch materiaal en voelt comfortabel aan onder je kleding. Ze corrigeren ongewenste rondingen op je heupen, en taille, zorgen voor een plattere buik en geven steun in je rug. Hierdoor past je kleding beter en zie jij er fantastisch uit!

Plak kleding op z’n plek

Hollywoodsterren zweren erbij om hun diep uitgesneden jurken op hun plaats te houden met Fashion Tape. Dit is een soort dubbelzijdig plakband dat je topje of jurk aan je huid vastkleeft. Zo voorkom je een gênante vertoning als je vooroverbuigt om je baby in de box te zetten of je kleintje uit de buggy tilt. Je figuur is dan wel veranderd; je bent natuurlijk nog steeds een mooie vrouw!

Beeld: copyright bij Richard Riley, Flickr

Tijdstip eten is belangrijker dan de maaltijd zelf

Obaby - Michelle

De tijdstippen waarop iemand eet heeft waarschijnlijk een  groter positief effect op de gezondheid dan de maaltijd zelf. Minder eten in de avond zorgt volgens onderzoekers voor een kleinere kans op obesitas.

Geen calorieën in de avond.

Uit een studie van het Britse Kings College blijkt dat het belangrijk is om in de avond weinig calorieën te eten, meldt Telegraph. De bevindingen zijn gepubliceerd in het tijdschrift Proceeding of the Nutrion Society. De onderzoekers stellen dat mensen steeds later op de dag dineren en op onregelmatige tijden eten. Deze onregelmatigheid zorgt voor een afwijkend circadiaans ritme en belemmert bovendien de spijsvertering.

Ontbijt als een koning

Een recent onderzoek liet zien dat mensen die hun hoofdmaaltijd in de ochtend nuttigden, meer afvielen en hun bloedsuikerspiegel verbeterde. Het is volgens de onderzoekers normaal geworden bij diëten te letten op de voeding zelf, in plaats van op de tijdstippen waarop maaltijden worden gegeten.”Er lijkt een waarheid te zitten in het gezegde: ‘Eet ontbijt als een koning, lunch als een prins en dineer als een arme'”, aldus mede-onderzoeker Gerda Pot.

Het onderzoek naar voeding is volgens Pot al vergevorderd. Toch blijft het volgens haar onduidelijk welke maaltijd zorgt voor de meeste energie bij mensen. “Hoewel het bewijs aantoont dat het eten van meer calorieën later op de dag geassocieerd wordt met obesitas.”

Grote winst op villa Kim Kardashian en Kanye West

Obaby - Michelle

De aanstaande ouders Kim Kardashian en Kanye West hebben hun super-d- luxe villa in Bel-Air in Los Angeles met een goede winst verkocht. In 2013 kochten de twee het pand voor 9 miljoen dollar ( ongeveer 7,8 miljoen euro) om deze nu weer te verkopen voor 17,8 miljoen dollar (15,3 miljoen euro). 

Niet alleen winst

Alhoewel de opbrengst natuurlijk hoog is, betekend het niet alleen maar pure winst voor Kim en Kayne. Zo is de mediterraanse stijl van de villa verruild voor een minimalistisch uitstraling. Ook hebben ze het zwembad laten verplaatsen een een paar slaapkamers toegevoegd aan het huis. De twee hebben dus flink verbouwd aan de woning wat ook het nodige zal hebben gekost.

Nieuw huis in Hidden Hills

Met hun nieuwe baby op komst in het achterhoofd is er ook flink verbouwd in de nieuwe villa. Binnenkort gaat het gezin verhuizen naar hun huis in Hidden Hills, net buiten Los Angeles. In 2014 kochten de twee dit luxe huis al, en sindsdien wordt het grondig gerenoveerd. Nog even wachten en dochter North (4) en zoon Saint (bijna 2) krijgen hun broertje of zusje! De kleine Kardashian wordt rond oud en nieuw verwacht.

Naar welke restaurants ga je met je kinderen?

Obaby - Michelle

Een kind dat mee uit eten gaat kan behoorlijk lastig zijn. Dit is ongeacht de leeftijd, want iedere baby, maar ook ieder ouder kind, kan zomaar in huilen uitbarsten. Een kind moet zich zeker niet vervelen tijdens het uitje. Ga dus niet met een hele groep volwassenen en alleen het kind. Je zult zien dat je al snel gericht bent op leuke gesprekken met je vrienden of familie, en daarbij het kind vergeet. Het kind gaat zich vervelen en wordt daardoor ook vervelend. Iets dat je moet voorkomen. Kies van tevoren een restaurant uit dat geschikt is voor kinderen en waar ze het ook naar hun zin zullen hebben.

Restaurants

Een voorbeeld hiervan is Yankee Doodle. Let even op dat niet iedere vestiging allerlei kindvriendelijke dingen hebben, dus bel desnoods van tevoren om te vragen naar de mogelijkheden. Ze hebben soms een hele speelhoek voor kinderen zodat ze zich niet hoeven te vervelen. Voor ze het weten staat hun eten al op tafel en kunnen ze aanschuiven. Daarbij kunnen ze spelen met andere kinderen. Nog een optie is McDonalds. Misschien niet de meest gezonde keus, maar wel leuk voor de kids. Zij kunnen dan kiezen voor een Happy Meal waarbij ze een speeltje krijgen. Daarbij komt dat McDonalds altijd erg gericht is op kinderen en ze het naar hun zin willen maken.

Reviews van andere ouders

Tot slot is het altijd handig om van tevoren online te kijken. Zo staat er per provincie online welke restaurants aangeraden zijn voor kinderen. Op die manier sta je niet voor vervelende verrassingen en kun je meteen reserveren. Het is bovendien handig om wat reviews te lezen van anderen. Hoe is het eten daar? Is er iets gezegd over de vriendelijkheid voor kinderen en de mogelijkheid tot spelen? Kijk dus van tevoren online voor je al een reservering maakt.

Beeld: Flickr – Trysil

Moeilijke eter? Hier zijn tips!

Obaby - Michelle

Voor veel ouders zal het een herkenbare strijd zijn. Peuters of kleuters die hun geen brood of geen groente willen eten, hun bord niet leegeten, alleen maar om snoep en snacks vragen. Met misschien veel vervelende strijd aan tafel, huilende kinderen én gestreste ouders.

Zorgen om kind dat slecht eet vaak niet nodig

Soms maken ouders zich zorgen omdat hun kind naar hun idee niet genoeg eet. Vergis je echter niet in hoe weinig sommige gezonde kinderen nodig hebben. Ongemerkt gaat er overdag vaak toch wel wat naar binnen (stukje worst bij de slager, krentenbol, stukje kaas). En wat een kind de ene dag niet eet haalt het de volgende dag misschien wel weer in. Als je kind gewoon groeit en als ze gewoon lekker speelt en lichamelijk bezig is, is er wat dat betreft weinig aan de hand.

Tips om je kind tóch wat te laten eten

Is het elke avond aan tafel een drama, eet je kind niets en wordt het er niet gezelliger op? Hieronder vind je wat tips zodat je kind misschien toch wat wil eten.

Complimentjes in plaats van straffen: houd het gezellig!

Allereerst geldt dat eten gezellig en ontspannen moet zijn. Dat is het niet als je probeert er hapjes in te krijgen of voortdurend zit te pushen nog een hap te nemen. Je kunt een toch kind niet dwingen te eten. Je kunt het in de mond stoppen, maar als ze niks willen doorslikken doen ze dat niet. In sommige gevallen wordt het zelfs een manier om (negatieve) aandacht te trekken. Want met eten heeft je kind dus de macht, en daar kan het zich heel goed van bewust zijn. Zet het eten op tafel, probeer wel te koken wat hij lekker vindt of waarvan je hoopt dat hij wat eet. Je kunt veel groenten verstoppen in bijvoorbeeld pasta. En gaat het goed, geef je kind complimentjes. Wel prijzen, niet straffen of klagen. Eten moet gezellig en ontspannen zijn!

Zelf laten doen

Iets anders wat je niet moet doen is je kind (als dat al wat groter is) nog gaan voeren met een lepeltje. Laat het zelf eten, desnoods met de handen. En, ook een belangrijke, laat hem zelf opscheppen! De troep moet je dan maar even voor lief nemen!

Zit niet te lang aan tafel

Neem de tijd, ga niet haasten. Het gaat erom dat het gezellig is en de sfeer ontspannen. Aan de andere kant moet je het ook weer niet onnodig rekken. Kleine kinderen hebben vaak moeite met al te lang stil zitten. Is de maaltijd klaar en heeft je kind zijn bordje nog niet leeg (en wil het ook niet meer eten), haal het bord dan gewoon zonder mopperen weg.

Wel of geen toetje?

Het toetje is geen beloning maar gewoon onderdeel van de maaltijd. Gebruik het ook niet als beloning of straf. Als je het toetje alleen geeft als het bord met avondeten leeg gegeten is schep je het idee dat het gewone eten vies is, en dat hij als beloning dat hij dat vieze eten opeet nu een toetje krijgt. Dus ook als je kind niks eet moet je gewoon een toetje geven. Probeer het dan wel gezond te houden, geef bijvoorbeeld biologische volle yoghurt met wat jam er in – krijgt hij toch wat gezonds binnen.

Kleine porties

Koop eens van die hele kleine stevige glaasjes. Als je daar wat sap of melk of zo in schenkt, lijkt het heel weinig en heeft je kind zo haar glaasje leeg. Vergeet niet om hem flink te prijzen als er iets op gaat. Dat geldt natuurlijk ook voor de maaltijden.

Beeld: Pixabay

Pfff afslanken na je bevalling… Beetje hulp kan geen kwaad!

Obaby - Michelle

Je kent ze wel. De berichten dat bekendere moeders na een week van hun bevalling alweer de kleding passen van voor de zwangerschap. Zonder er iets voor te doen natuurlijk. Ja borstvoeding, maar verder niks. Elk gezond verstand weet dat dit natuurlijk een beetje overdreven is. En is het zo verstandig om meteen weer zo snel op gewicht te komen.

Het is fijn natuurlijk als het allemaal vanzelf gaat. Maar wat als je wat extra hulp nodig hebt. Dan heb je heel veel verschillende afslank methodes. Waar het uiteindelijk om gaat is dat je gezond gaat eten. Weet je niet zo goed hoe dat moet nu je leven toch behoorlijk veranderd is dan kan je terecht bij een diëtist of een voedingsdeskundige.

Snel afvallen met NewINShape

Natuurlijk kan je het ook zelf doen. Het pakket van NewINShape is daar ideaal voor. In de box zitten twee eiwitmaaltijden en een potje met supplementen. Genoeg voor drie weken. Je eet per dag zes keer. Drie maaltijden en drie keer een tussendoortje. Het ontbijt vervang je voor een NewINShape shake en ook een tussendoortje vervang je voor een shake. Deze zijn super simpel en snel te maken. Deze shakes bevatten veel eiwitten en weinig koolhydraten. De overige maaltijden eet je gezond. Hierbij eet je geen koolhydraten zoals aardappels, spaghetti etc. Op de website van NewINShape vind je wat je allemaal wel en niet mag eten. Daarnaast hebben ze verschillende gezonde recepten,tussendoortjes en tips en tricks.

 

 

Bramen geplukt? Zo maak je bramentaartjes!

Obaby - Michelle

Ze zijn soms in het park te vinden. Even proeven en je weet of ze rijp zijn!  Bij jou in de buurt zijn vast ook bramen in het wild te plukken. Dus ik zeg plukken (of kopen) en dan is het tijd om er wat lekkers van te maken! Bramentaartjes bijvoorbeeld. Gezellig om met je kind te doen in de vakantie (als je die nog hebt). 

Hét recept

Ingrediënten voor 12 taartjes

Voor het deeg:

  • 300 gram bloem
  • 100 gram rietsuiker
  • 200 gram koude roomboter, in blokjes gesneden
  • 1 flinke snuf zout
  • 1 ei
  • 2 eetlepels ijskoud water
  • 1 halve theelepel citroenrasp
  • De vulling van 1 vanille stokje (of een paar druppels vanille essence)

Voor de vulling:

  • 450-500 gram verse Bramen

TIP: Proef of de bramen zoet zijn. Zijn ze zuur? Bestrooi ze dan met wat poedersuiker of honing.

Voor het bakken:

  • 1 Muffin vorm (voor 12 personen)
  • Een beetje boter om de vorm mee in te vetten
  • 1 grote ronde beker of uitsteker (doorsnede van ong.11-12cm)
  • Beetje melk of eigeel voor het bestrijken van de taartjes

Bramen taartjes maak je zo:

1) Weeg eerst alles af en zet het klaar.

2) Doe dan de ingrediënten voor het deeg in een mengkom of in je keukenmixer; bloem, rietsuiker, zout, roomboter, ei, citroenrasp, vanille en het ijswater. Mix dit door elkaar tot er een mooie deegbal ontstaat.

3) Kneed het nog even goed door met de hand, maak het dan tot een platte rechthoek. Stop het in een plastic zak en leg het deeg voor een half uur weg in de koelkast.

4) Vet ondertussen de muffinvorm in en verwarm de oven voor op 180 graden.

5) Was de bramen en laat ze goed uitlekken.

6) Pak het deeg en rol het uit op je aanrecht tot het ongeveer een halve cm dik is. Steek er dan met een grote beker of uitsteker 12 ronde cirkels uit. Leg deze in de muffin vorm.

7) Vul de vormen nu met de bramen. Je kind kan hier heel goed bij helpen!

8) Maak van het overgebleven deeg dunne rolletjes en leg deze kruislings over de bramen taartjes heen. Druk ze vast op de randjes.

9) Bestrijk de taartjes met een beetje melk of ei en zet ze in de oven.

10) Bak ze dan in het midden van de oven in ongeveer 30 minuten goudbruin en gaar. Laat ze 10 minuten in de bakvorm afkoelen en haal ze er dan uit om ze verder te laten afkoelen op een ovenrek. Eet smakelijk!

Beeld: Pixabay

HEMA stopt met jongens en meisjes label in kinderkleding

Obaby - Michelle

 

Vanaf einde van dit jaar wordt alle kinderkleding genderneutraal bij de HEMA. Daarmee vervallen de labels “jongen” en “meisje”  in de kleding. De HEMA is hiermee de eerste Nederlandse winkelketel die alle geslachtsaanduidingen uit hun kleding haalt. Een 10 jarig meisje klaagde eerder over de roze hartjes onderbroeken uit het assortiment van de HEMA.

Rose onderbroeken

De afgelopen jaren heeft de HEMA al  vaker verzoeken gehad om ‘stoerdere’ kleding. Zo klaagde een 10-jarig meisje twee jaar geleden via Facebook dat er voor haar alleen onderbroeken met roze hartjes waren. Volgens de HEMA blijven roze onderbroeken wel gewoon verkrijgbaar bij de keten. De mail van het meisje is echter wel de aanzet geweest voor de HEMA om eens verder te onderzoeken waar behoefte aan is.

Zelf mogen bepalen

Hema wil met de genomen beslissing naar eigen zeggen kinderen in staat stellen te zijn wie ze willen zijn. ,,Van stoere meisjes, lieve jongens, echte prinsessen en astronauten in de dop.” De winkelketen heeft de afgelopen twee jaar van klanten veel verzoeken gekregen om de kindercollectie zo te maken ‘dat jongens- en meisjeskleding meer uitwisselbaar is’. HEMA-topman Tjeerd Jegen: ,,Je ziet de trend dat mensen meer zelf willen bepalen wat ze doen. We gaan hen niet meer voorschrijven of een kledingstuk voor een meisje of een jongen is.”

Geen ongelijkheid meer

Belangenorganisatie COC noemt de beslissing van HEMA mooi. ,,Ze doen er een substantiële groep mensen, 4 procent van de bevolking, die zich niet thuis voelt in het hokje man of vrouw een groot plezier mee. En ze doen er ook andere mensen die het onderscheid tussen man en vrouw niet willen maken, omdat we gelijk zijn aan elkaar, ook een groot plezier mee.” De belangenorganisatie hoopt dat andere bedrijven en overheden zullen volgen. ,,Om een voorbeeld te geven: bij het bestellen van een cd moet je aangeven of je man of vrouw bent. Verander dat. Daar bezorg je niemand last mee en je doet er veel mensen een groot plezier mee.”