Terwijl het ene kind niet kan wachten tot het zover is, ziet het andere kind er als een berg tegenop. De vakantie zit erop en het is weer tijd om naar school te gaan. Een nieuwe klas, een nieuwe meester of juf of misschien wel een nieuwe school. Ook voor ouders valt het ook niet altijd mee om je kind weer iedere dag weg te brengen, terwijl je zo van hem of haar genoten hebt op vakantie.
Tips om weer in normale ritme te komen
1. Sluit de vakantie bijvoorbeeld echt af met een speciale dag. Vraag aan je kinderen wat ze graag op de laatste vakantiedag willen doen. Ook kun je samen de foto’s bekijken en alvast praten over de volgende vakantie. Het is zo makkelijker, zeker voor jonge kinderen, om te begrijpen dat de vakantie nu echt is afgelopen.
2. Bij de vakantie horen lange gezellige zomeravonden en laat naar bed gaan, heerlijk! Om alvast te wennen aan nieuwe bedtijd, breng je in de laatste vakantieweek deze tijd stapje voor stapje terug tot de normale tijd. De start van het nieuwe schooljaar vreet energie; daar kan je dus maar beter zonder slaaptekort aan beginnen.
3. Weer op tijd naar bed en weer naar school, dat is misschien niet zo leuk. Praat hier over met je kind, lees een boekje over weer naar school gaan voor. Vraag ze wat er leuk is aan school. Hoe de nieuwe juf of meester heet en wie er allemaal in de nieuwe klas zitten.
4. Maak het onderwerp ‘school’ leuker door ze een aantal doelen te stellen. Welke woorden wil je het eerst leren schrijven? Zijn er tafels die je wilt leren? Wil je nieuwe vriendjes maken? Ga hier luchtig mee om.
5. Maak een duidelijk schema of weekplanner om het nieuwe ritme onder de knie te krijgen: wie heeft wanneer gymles, schoolzwemmen, voetbaltraining, etc. Hang het op een zichtbare plek op. Ook erg handig voor jezelf om het overzicht te bewaren.
6. Maak je niet te druk over het feit dat ze niet meteen goed in het oude ritme zitten, maar maak duidelijke afspraken. Kan je kind niet meer slapen om 8 uur omdat het in de vakantie 10 uur werd, spreek dan af dat je kind niet hoeft te slapen, maar wel op zijn kamer in zijn bed is. Zo komt je kind tot rust en uiteindelijk zal hij ook wel weer in het oude ritme komen.
7. Niet alleen je kinderen, maar ook jij moet weer wennen aan het ‘normale’ ritme. Geef ook jezelf tijd en rust om weer terug te rollen in de regelmaat van school.
8. Boek een vakantie bij Epedia met deze unieke Expedia kortingscode!
Beeld: Pixabay